暑い時こそ熱いもの

お世話になります。

近江八幡で注文住宅なら住宅工房ライブスの平井です。

さて、暑い夏がやってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？今年も仕事でコンガリ焼けながら頑張ってます～。

さて、３６歳にもなると体の変化に驚きが隠せません。腰痛に膝痛、最近では、冷たい物の飲みすぎで激しい腹痛と下痢に悩んでいます。

冷たいのガブ飲み腹痛に

「冷たい飲み物の飲みすぎには、注意しましょう」とよく耳にしてきましたが、

「そんな事解ってるわ！」と思いつつ、ガブ飲みしてしまっていた結果、案の定、腹痛。

今までこんなことなかったのに・・・。

しかも、今年の腹痛は例年になく激しく、仕事も手につかないくらい激しいものでした。

普段からの心がけで

うちの加奈(嫁さん)は、冷え性ということもあって、普段からあたたかい飲み物を飲むように心がけているようで、冷たいものをガブ飲みする私を心配して、よく勧めてくれていました。

そういえば、丁稚時代の年配の職人さんも、よく言ってくれてたのを思い出しました。

「暑い時こそ、熱い物を飲め」「あ～熱っ」と言いつつ熱いお茶を飲みなさいと。

僕はまたその時も「こんな暑い時にそんなもん飲めるか～」と聞き流していたのですが、

先日、現場での休憩中にお客さんのおばあちゃんが、熱いお茶をもってきてくれました。

熱いお茶、体が休まるようで

「夏はこれ飲まなあかんで。体に良いから飲みな」内心、「でた～」と思いつつシブシブ飲んだのですが、これがまた美味しいではありませんか！やっと身体が大人になったのか？？

五臓六腑にしみわたるとでも言いましょうか、なんとも優しく体が休まる感じで心地よいものでした。

先人の言う事は、よく聞けといいますが、本当にその通りでした(反省)

今までいろんな年配の方から名言を頂いていたのではないかなぁ。とまた反省。

それからというもの、お腹の調子も良くなっているような気もしますし、あの時の激しい腹痛もなくなりました！

これからは私も「暑い時こそ、熱い物を飲め」と、若い奴につたえよう、心に誓いました。

水分と塩分補給に気を付けてください。